Koszyk jest pusty.

tel. kom. 504 180 577

e-mail: m.wing@dobryebook.pl

Zarządzanie czasem
9 instrukcji krok po kroku do szybkiego wdrożenia w polskich warunkach

 

Autor: Sylwester Oskwarek

Kategoria: Psychologia sukcesu

 

Liczba stron: 100

Wielkość pliku: 709 kB

ISBN: 978-83-61871-18-7

Informacje: spis treści, opinie

wersja elektroniczna

24,90 zł

Łatwe zamówienie

podaj tylko imię i e-mail

Dodaję do koszyka

Czas realizacji od 3 minut

Wysyłka (pobranie pliku) 0 zł

Zwątpiłeś, że można efektywnie zarządzać czasem? Oto 9 krótkich, PRAKTYCZNYCH instrukcji, jak raz na zawsze pozbyć się braku czasu!

Skoro czytasz te słowa, to podejrzewam, że zapewne:

  • Masz już dość ciągłego chaosu w swoim życiu, notorycznego braku czasu i niewysypiania się
  • Dręczą Cię myśli, że nie masz wolnej chwili dla własnych dzieci
  • Tęsknisz za wieczorami z lampką wina w ręce, gdy razem ze współmałżonkiem rozmawialiście długimi godzinami…
  • Stale marzysz o odpoczynku i urlopie, a praca śni Ci się po nocach…
  • Porzuciłeś dawno temu swoje hobby, mimo że ogromnie Cię pasjonowało i chciałbyś do niego wrócić…

W poszukiwaniu straconego czasu…

Któż z nas nie pyta siebie:


„Jak inni to robią, że znajdują czas na pracę, dzieci, hobby, a do tego mają w sobie tyle energii?! Dla nich doba trwa chyba 30 godzin, bo to niemożliwe, żeby mieć czas na to wszystko!”



Nazywam się Sylwester Oskwarek.


Chciałbym Ci więc wyjaśnić, że ta książka NIE sprawi, że zyskasz więcej czasu. Bo to faktycznie NIEMOŻLIWE. Czas dla każdego płynie z taką samą prędkością. Dla mnie, dla Ciebie. Czas pewnie nawet nie wie o naszym istnieniu, ale… my o nim wiemy! I dlatego mamy nad nim przewagę. Tego, jak wykorzystać tę przewagę nad czasem – nauczy Cię właśnie ta książka!

W książce Zarządzanie czasem. 9 instrukcji krok po kroku do szybkiego wdrożenia w polskich warunkach znalazłem wiele bardzo praktycznych wskazówek. Część z nich natychmiast zastosowałem. Mnóstwo praktycznych rozwiązań podanych w bardzo przystępnej formie.


Tę książkę wydrukowałem. Bardzo rzadko to robię – tylko w przypadku najwartościowszych materiałów. Jest świetna.


dr Dariusz Świerk
Konsultant i trener korporacyjny. Od kilku lat prowadzi szkolenia z organizacji i zarządzania czasem, jest specjalistą w tym zakresie.

Wyobraź sobie, jak by wyglądało Twoje życie, gdybyś…

  • nigdy więcej nie musiał siedzieć w pracy po godzinach,
  • miał czas dla żony, dzieci i spędzał z nimi każdy wieczór,
  • wrócił do porzuconego przed laty hobby,
  • wdrożył w życie wszystkie pomysły, które dotąd stale odkładałeś z braku czasu,
  • mógł bez wyrzutów sumienia oglądać mecze, filmy w kinie, czytać książki czy po prostu… opalać się w ogrodzie i nie myśleć o tym, że marnotrawisz wolną chwilę?

Kusząca wizja, prawda?


Tymczasem, aby to wszystko stało się rzeczywistością, nie potrzeba wiele wysiłku. Wystarczy odrobina chęci, determinacja i wytrwałość. Naprawdę odrobina!


Przesadzam? Wcale nie. Gdybym sam nie przeżył tej rewelacyjnej metamorfozy, nie pisałbym w ten sposób. Bo i ja kiedyś byłem taki jak wielu moich znajomych. Ciągle chodziłem zirytowany i narzekałem: „Nie mam teraz na to czasu”, "Na pewno z tym nie zdążę”, „Dajcie mi wszyscy spokój, już i tak jestem spóźniony”.


Aż pewnego dnia…


Zwrotnym momentem była jedna myśl. Kiedy pewnego wieczoru po raz kolejny wróciłem późno z pracy i zobaczyłem smutną minę żony, powiedziałem sobie: „Nie, tak dłużej nie potrafię. Nie mogę oczekiwać innych rezultatów, jeżeli nic nie zmieniam. To szaleństwo”. I po prostu zacząłem wprowadzać w życie to, o czym wielokrotnie czytałem. Zdarzało mi się przerwać, ale ciągle powtarzałem sobie, że naprawdę chcę poprawić swoje życie, swój sposób spędzania czasu i swoją organizację. Próbowałem, przerywałem, znowu próbowałem, znowu przerywałem.


A tak naprawdę wystarczyło tylko parę drobnych zmian. Wystarczyło jedynie:

  • wyeliminować „złodziei czasu”,
  • zaufać innym i zlecać im zadania,
  • przestać odkładać wszystko "na później” (bo tak naprawdę „później” = „nigdy”),
  • dążyć do osiągnięcia własnych celów, zamiast pomagać innym w dążeniu do ich celów,
  • porzucić marzenia o nowym samochodzie, większym mieszkaniu czy wakacjach w tropikach i… zacząć się starać, by spełnić te marzenia!

Nie powiem, że było to jak pstryknięcie palcem – „pstryk”, i już, mam całe popołudnia wolne dla siebie. Nie, nie, nie. Wszystko to trwało niestety… 3 lata.


Wszystko dlatego, że teoria zarządzania czasem, o której tyle czytałem, nie zawsze się sprawdzała. Dlatego teraz, gdy ujarzmiłem swój czas, postanowiłem napisać książkę, która skupiałaby się tylko na praktycznych aspektach zarządzania czasem.

Sylwester Oskwarek jest praktykiem zarządzania czasem.


Osobiście przeszedł z trybu pracy po kilkanaście godzin dziennie (i braku czasu na sen) do normalnej, 8-godzinnej pracy, zwiększając do tego jej efektywność.


Najwięcej doświadczenia zdobył w czasie, kiedy w firmie Comarch SA jednocześnie kierował dwoma zespołami pracowników, organizując jednocześnie trzeci, zamiejscowy zespół, odległy o 300 km. Sam ocenia, że popełnił na tej drodze wiele błędów. To właśnie one dodają wiarygodności temu autorowi.


Swoimi doświadczeniami dzieli się na co dzień jako trener, organizując internetowe szkolenia z zarządzania czasem i poprawy efektywności. Jest szczególnie popularny wśród początkujących kierowników i osób prowadzących własną działalność gospodarczą. Ale nie tylko.


Połączenie jego bogatego doświadczenia technicznego i ścisłego, analitycznego umysłu z ogromnym darem pisania sprawia, że każdy czytelnik czerpie z jego tekstów nie tylko wiedzę, ale i przyjemność.

Jako dowód, że naprawdę ZWYCIĘŻYŁEM W WALCE Z CZASEM, niech posłuży sama książka. Bo wiesz…

Gdyby nic się w moim życiu nie zmieniło, to nigdy bym nie znalazł wolnej chwili, by napisać tę książkę!

Gdybym wcześniej trafił na taką pozycję, która POKAZAŁABY, jak zarządzać czasem, nie musiałbym uczyć się na błędach.


Nie chcę, żebyś i Ty tracił czas na kolejną dawkę suchej teorii i uczył się na własnych błędach. Skoro piszę o czasie i o jego wykorzystaniu, to nie chcę, żebyś Ty tracił swój czas.


Dlatego skupiam się niemal wyłącznie na praktycznym zarządzaniu czasem. W książce Zarządzanie czasem znajdziesz więc:

  • 11 praktycznych ćwiczeń wraz z instrukcjami krok po kroku, jak właściwie wykonać te ćwiczenia,
  • prawdziwe przykłady z życia, jak efektywnie zarządzać swoim czasem,
  • opisy typowych problemów, z którymi borykają się osoby próbujące zarządzać czasem,
  • zalety prawa Parkinsona,
  • korzyści płynące z zastosowania zasady Pareto,
  • opis skutecznego wyznaczania celów i tworzenia list zadań do wykonania,
  • teorię w pigułce (tylko 17 stron, bo naprawdę więcej nie potrzeba!).

Nauczona doświadczeniem polecam tylko to, co sama dokładnie sprawdziłam. Przeczytałam tę książkę i jest zdecydowanie warta rekomendacji kierownikom na różnych szczeblach zarządzania.


Autor w przystępny sposób opisuje techniki służące natychmiastowemu wdrożeniu w warsztat pracy menadżera. Opisane techniki poparte są trafnie dobranymi przykładami, a przedstawiona teoria wynika wprost z bezpośredniego doświadczenia autora – to uważam za szczególnie cenne.


Ci, którzy zastosują zawarte w niej instrukcje, natychmiast poczują wyższą efektywność, skuteczność a przede wszystkim większą satysfakcję ze swoich działań. Gorąco polecam.


Dorota Świetlicka
Psycholog Trener Life & Business Coach, Certyfikowany Coach ICC, Member of International Coaching Community, www.swietlicka.pl

Nie daj się okradać z czasu – sam sobie ukradnij kilka wolnych godzin dziennie!

Wielu osobom czas przepływa przez palce. Ci ludzie stale mówią, że są czymś zajęci, choć specjalnie nie widać efektów ich pracy. Gdy się ich pyta, czemu nigdy na nic nie mają czasu, to rozkładają bezradnie ręce. Ale te osoby-wiecznie-zajęte to tak naprawdę osoby-wiecznie-niezorganizowane.


Istnieje proste doświadczenie, by sprawdzić, na co w rzeczywistości poświęcamy czas i czy nie jesteśmy przypadkiem osobami-wiecznie-niezorganizowanymi. Może wyda Ci się śmieszny ten eksperyment, ale TO NAPRAWDĘ DZIAŁA! Wykonaj go, proszę, choćby z przekory.

Udowodnij mi i sobie, że jesteś zorganizowany (albo i nie…)!

Weź stoper i noś go ze sobą przez cały dzień. Wyłączaj go za każdym razem, gdy przestajesz pracować. Idziesz do toalety – zatrzymujesz stoper. Idziesz na lunch – zatrzymujesz stoper. I tak samo, ilekroć: czytasz gazetę, sprawdzasz maila, rozmawiasz ze współpracownikami, rozmawiasz przez telefon, surfujesz po internecie dla przyjemności. Zdziwisz się, ile czasu zużywasz na NICNIEROBIENIE!


Po pracy nie wyłączaj stopera. Zobacz, ile czasu zużywasz na dojazdy do firmy i z powrotem, na przygotowanie posiłków, na oglądanie telewizji, na „potrzeby konieczne”. Wybacz, że wspominam o takich szczegółach, ale wszystkie te czynności kradną nasz NIEODWRACALNY CZAS!


Pozwól, że zobrazuję to wyraźniej – konkretnymi liczbami. Tak wygląda dzień przeciętnej osoby:

  • sen – 8 godzin,
  • praca – 8 godzin,
  • dojazdy do pracy i z powrotem – 1 godzina,
  • przygotowanie posiłków i jedzenie – 2 godziny,
  • higiena osobista (poranna toaleta, kąpiel itd.) – 1 godzina.

BILANS: 20 godzin!


A to są same obowiązki, których nie da się pominąć! Na czas wolny pozostają… 4 godziny!


Najsmutniejsze w tym wszystkim jest to, że nie bardzo możemy skrócić którąkolwiek z tych czynności. Co więc możesz zrobić? Odpowiedź jest prosta:

Efektywnie zarządzaj czasem!

Jeśli więc nie chcesz obudzić się za parę lat i zdziwić się:

  • …kiedy upłynęły Ci ostatnie lata Twojego życia,
  • …kiedy Twoje dzieci tak podrosły!
  • …skąd masz na twarzy tyle zmarszczek i czemu zdrowie nagle szwankuje,
  • …że masz już wnuka!
  • …że marzyłeś o domu z ogrodem i nowym samochodem, a jakimś trafem nadal jeździsz starym autem i mieszkasz w tym domu, co 10 lat temu

– przerwij JUŻ TERAZ to błędne koło marnowania czasu! Czas nie będzie na Ciebie czekał!


Sylwester Oskwarek

Twoja 30-dniowa gwarancja zwrotu pieniędzy!

Udzielam Ci bezwarunkowej
30-dniowej gwarancji satysfakcji.
Jeżeli w ciągu 30 dni od daty zapłaty stwierdzisz, że nie jesteś usatysfakcjonowany i powiadomisz mnie o tym, zwrócę Ci Twoje pieniądze.


Iwona Kielar, wydawca

PS Wiesz, na początku, gdy nauczyłem się zarządzać swoim czasem, poczułem się nieswojo. Szef niekiedy wpada do mnie niespodziewanie i zadaje kilka pytań o postępy w zadaniu, a ja, nie dość, że potwierdzam wykonanie zadania, to jeszcze mówię, że zrobiłem coś więcej. To nie jest normalne w naszej organizacji. Zazwyczaj nikt się nie wyrabia. A ja przecież nie włożyłem w tę pracę zbyt wiele wysiłku. Nawet było mi trochę głupio w stosunku do kolegów, że oni tak długo siedzą, a ja wychodzę normalnie. Na moment pojawia się myśl: „Czyżbym miał za mało zadań?”.


Ale na szczęście to nie ze mną jest coś nie w porządku. Ja właśnie funkcjonuję normalnie.


Poczuj nadmiar czasu!

Tagi: zarządzanie czasem, jak zarządzać czasem, nie mam czasu, złodzieje czasu, jak organizować pracę, efektywność, jak znaleźć czas, brak czasu, wolny, zajęty, praca, przemęczenie, strategie, techniki

Spis treści

Rozwiń spis treści »  
Czytelnicy, którzy kupowali ten eBook, często kupowali też:

Klucz do wolności

Bożydar Win

24,90 zł

Nie rzucaj palenia od razu!

El Amigo

9,97 zł

Jak pokonać samotność

Barbara Dudzicz

14,70 zł

Stwórz swój pakiet!

Wybierz 2 lub więcej eBooków i otrzymaj rabat na całe zamówienie!

Powiem, jak to u mnie wygląda: mam dwójkę dzieci, pracę na pełen etat, często po godzinach, mam pod sobą 10 pracowników, a wieczorami próbuję pisać książkę, ale już zwyczajnie nie starcza mi na to czasu. Kupiłam tą książkę, bo byłam zdesperowana i zmęczona dotychczasowym życiem. Czy coś się zmieniło? Nie oczekiwałam »fajerwerków«, zresztą minęło parę dni dopiero. Ale jak córka wczoraj po godzinnej zabawie mi powiedziała: »Mama, a jutro też tak się pobawimy razem?«, to pomyślałam, że muszę o tym tu napisać. Dla samych tych słów Julki było warto!

— Magda, 38 lat

Mam swoją firmę i się nie wyrabiam z niczym. Autor daje rzeczowe, krótkie rozwiązania. Bez kompromisów. Ta książka to dopiero początek zarządzania czasem. Reszta należy do nas. Ja już widzę poprawę.

— Krzychu, 29 lat

Fajna, fajna. Podobała mi się ta szczerość i otwartość autora. Jak to było… Mam: »Zakładam, że 95% czytelników tej książki tak właśnie zrobi. Nie będę się z tym dobrze czuł, ale co mogę zrobić? Jedyne, co przychodzi mi do głowy, to prośba do Ciebie, żebyś znalazł się wśród tych ekskluzywnych 5%, które przynajmniej spróbują kilku ćwiczeń. Naprawdę dużo zależy od tego, czy zastosujesz w praktyce to, o czym piszę«. Ma rację. To nie kupowanie książki da nam czas, ale my sami musimy go wygospodarować. Jak ktoś nie chce się poświęcać i robić ćwiczeń z książki, to niech nawet jej nie kupuje, bo będzie wśród tych 95 procentów.

— Joanna, farmaceutka

Kurczę, myślałem, że siądę, przeczytam i coś będę wiedział. A tu ćwiczenie za ćwiczeniem. Ale to dobrze. Nareszcie jakiś praktyczny poradnik, a nie tylko teoria.

— Piotrek, student

Autor tej książki bardzo rygorystycznie podchodzi do sprawy. Jednak zrozumiałam dzięki niemu, że zarządzanie czasem wymaga poświęcenia i dyscypliny jak wiele innych obowiązków. Wszystkim, którym brakuje takiej dyscypliny, gorąco polecam.

— Marta, 35 lat

Kupiłam tą książkę, bo miałam już dość tego, że na nic czasu mi nie starcza. Powiedziałam sobie: dość! Teraz uczę się gospodarować czasem od nowa, uczę się odmawiać, delegować itd. Poprzewracałam plan dnia do góry nogami. I jest lepiej! Zdążam zrobić coraz więcej rzeczy jednego dnia. To naprawdę działa!

— Grażyna, kierowniczka

Piszę książkę, ale ciągle brakowało mi na nią czasu. Byłem tak zmęczony po całym dniu, że gdy siadałem do komputera, to… robiłem wszystko, tylko nie pisałem. Ta książka uczy nie tylko zarządzania czasem, ale i motywacji. Tego, by nie odkładać na później. Z trudem mi to jeszcze przychodzi, ale kolejny rozdział napisałem! :)

— Tomasz, 30 lat

Powiem krótko: jak myślisz, że nie masz czasu, to kup tego eBooka, a zobaczysz, że jednak masz czas :)

— Michał

Dużo praktycznych porad i wskazówek organizacji czasu, które w łatwy sposób dają się zastosować do własnych potrzeb. Bardzo wartościowy i praktyczny eBook. Właśnie zaczynam układać kolejność swoich celów i rozbijać je na konkretne, terminowe zadania. Szczerze polecam eBooka Zarządzanie czasem.

— Janek, 56 lat, pracuję na etacie, dużo czytam i na starość chce mi się jeszcze rozwijać i uzupełniać wiedzę

Przeczytaj wszystkie opinie »